5 ασκήσεις Pilates για καλύτερη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης #094 | Phyxit Phyxit 13:19 2 years ago 6 758 Далее Скачать
#pilateshomemade: Pilates Mat για κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης Nicole Kortessis 9:47 5 years ago 91 Далее Скачать
Pilates for Spine Flexibility- Ασκήσεις Pilates για την ευκινησία της σπονδυλικής στήλης Paulina Foskolou 3:18 2 years ago 382 Далее Скачать
#pilateshomemade: Pilates Mat για ενδυνάμωση του κορμού και κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης Nicole Kortessis 13:58 5 years ago 107 Далее Скачать
Reformer Pilates Άσκηση Semi Circle. Για την κινητικότητα της Σπονδυλικής Στήλης. Fit Vibes 0:32 6 years ago 678 Далее Скачать
Ασκήσεις Pilates για κινητοποίηση της Σπονδυλικής Στήλης- Pilates Mat Exercises for Spine Mobility Pilates Experience 12:18 4 years ago 364 Далее Скачать
Spine Mobility in 5' ( Ασκήσεις για την Σπονδυλική στήλη ) Nikos Back 5:33 3 years ago 135 Далее Скачать
20-λεπτα Πρωινό Pilates για Ενεργοποίηση & Σωστή Στάση Σώματος-Ασκήσεις Ορθοσωμίας | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 19:07 2 days ago 521 Далее Скачать
Hip Rolls table top-άσκηση πιλάτες για ενδυνάμωση του κορμού και κινητικότητα στην περιοχή της μέσης Vicky Mandalou 2:25 1 year ago 577 Далее Скачать
5 μαγικές ασκήσεις Pilates για τέλειους κοιλιακούς #089 | Phyxit Phyxit 7:59 2 years ago 8 348 Далее Скачать
#127 ΑΣΚΗΣΕΙΣ #ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΠΛΑΤΗΣ - Μέρος 5ο ΕΚΤΑΣΗ (THORASIC #MOBILITY #EXERCISES) Dr Katerina Moustaka 4:58 3 years ago 3 833 Далее Скачать
Physiomel Pilates - Κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης από όρθια θέση Physiomel 2:22 8 years ago 2 461 Далее Скачать
Κινητικότητα σπονδυλικής στήλης με small ball - Pilates with Vicky | Body Soul Health Club Body+Soul Health Club 1:38 5 years ago 243 Далее Скачать
Pilates για βελτίωση δύναμης και κινητικότητας / Κατάλληλο και για την εγκυμοσύνη Breath Pilates by Ifigenia Baka 18:54 1 year ago 1 283 Далее Скачать
4 λεπτά πιλάτες για ενδυνάμωση κοιλιακών και κινητικότητα στο άνω μέρος της σπονδυλικής στήλης Vicky Mandalou 4:24 2 years ago 2 496 Далее Скачать
Pelvic Tilt & Curl - ασκήσεις πιλάτες για βελτίωση κινητικότητας και ανακούφιση από πόνους στη μέση Vicky Mandalou 5:18 2 years ago 963 Далее Скачать
Pilateshomemade exercises: The Roll Over (advanced άσκηση) Angels World Cy by Giota Rozana 2:57 4 years ago 312 Далее Скачать